| купить виагру в аптеке |
Как вернуть себе нормальную потенцию
Страх — это наверное последнее чувство, что может испытывать настоящий мужчина, но это правда только частично. Не взирая на то, что наши мужчины почти ничего не страшатся, есть одна острая тема, которую современные мужчины стараются не упоминать в своих разговорах! Речь ведётся о мужской силе, одна только мысль о потере которой может напугать любого, даже самого бесстрашного мужика. Плохая экология, не сбалансированное питание и масса вредных привычек никак не поспособствуют укреплению потенции. О том как реально избежать несвоевременного ухудшения потенции мы будем беседовать в сегодняшней публикации. Статья подготовлена по материалам портала via-sexgra.ru
Основным врагом нормальной потенции являются вредные привычки. По информации североамериканских исследователей, курящие парни занимаются сексом в среднем в 2 раза реже некурящих. Никотин в крови способствует быстрому снижению концентрации мужских половых гормонов, это было подтверждено сотнями экспериментов. А чтобы этот негативный эффект начал проявляться, достаточно выкуривать даже 1 сигарету за сутки. Неблагоприятно сказывается на потенции и крепкий алкоголь. Если пить по 50 грамм сорокаградусного спиртного ежесуточно, то через три года о полноценной эрекции можно забыть навсегда.
Очередным врагом полноценной мужской потенции является мало активный стиль жизни. От долгого сидения наблюдается застой крови в капиллярах малого таза, который и является основной причиной снижения силы эрекции. Для своевременного предотвращения данного состояния придется заниматься кардиотренировками не менее десяти часов в неделю. Довольно полезно будет также время от времени отказаться от личной машины или автобусов и ходить на своим ходом. Занятия физкультурой благотворно воздействуют на потенцию, отметить первые положительные результаты можно уже спустя 2 месяца постоянных занятий.
Правильное питание тоже может усилить потенцию за пару недель, вы можете виагра цена за таблетку мужской возбуждения или употреблять природные продукты, что хорошо действую на силу и продолжительность эрекции. Дабы быть здоровым и сильным в сексе, мужчине нужно употреблять не менее 150 грамм свежих овощей и фруктов в день, а вот мясо и излишне жирная еда способны понизить уровень тестостерона в крови. По данным докторов около 90 процентов парней питаются несбалансированно, примерно у тридцати процентов из них есть определённые проблемы в постели! |
|
Программирование & Дизайн: Webservis Design